بکمپلکس؛ داروی معجزهگر یا بازاریابیِ هوشمندانه؟
بسیاری از افراد تصور میکنند «بکمپلکس» درمان قطعی خستگی و بیحالی است، اما متخصصان هشدار میدهند که مصرف خودسرانه این مکمل، اغلب ناشی از تأثیر تبلیغات است تا نیاز واقعی بدن. به گفته کارشناسان، در بسیاری از موارد بدن تنها به یک ویتامین خاص (مانند B12 یا اسیدفولیک) نیاز دارد و مصرفِ چندگانه نه تنها بیفایده، بلکه گاهی پرعارضه است.
توصیههای مهم به بیماران قلبی برای حضور در مراسم تشییع؛ هشدار درباره ازدحام، گرما و استرس
دکتر جواد کجوری، فلوشیپ اقدامات مداخلهای قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به ازدحام جمعیت، گرمای هوا و فشارهای محیطی در مراسم تشییع، مهمترین توصیههای مراقبتی برای بیماران قلبی را تشریح کرد و نسبت به علائم خطر هشدار داد.
تأثیر ورزش در پیشگیری از اعتیاد جوانان؛ راهکاری علمی برای کاهش آسیبهای اجتماعی
متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر نقش کلیدی فعالیت بدنی در ارتقای سلامت روان، ورزش منظم را یکی از مؤثرترین روشها برای پیشگیری از گرایش نوجوانان به مواد مخدر و کمک به درمان اعتیاد دانست.
چند ساعت استفاده از تلفن همراه برای هر گروه سنی مجاز است؟
با افزایش استفاده از تلفن همراه در میان کودکان، نوجوانان و بزرگسالان، توجه به میزان مجاز و شیوه درست استفاده از این وسیله اهمیت بیشتری یافته است. بر اساس توصیههای دانشگاه علوم پزشکی شیراز، استفاده از تلفن همراه برای کودکان زیر ۲ سال توصیه نمیشود و برای سایر گروههای سنی نیز باید با محدودیت زمانی، نظارت والدین و رعایت اصول سلامت جسم و روان همراه باشد.
زنگ خطر فردگرایی؛ وقتی من جای ما را میگیرد
رئیس کمیته فرهنگی هیئت ورزشهای همگانی فارس، با هشدار نسبت به گسترش «فردگرایی افراطی»، معتقد است وقتی دغدغههای شخصی بر هویت جمعی سایه میاندازد، روحیه همدلی و سرمایه اجتماعی قربانی میشود؛ روندی که اگر متوقف نشود، جامعه را به سمت «جزیرهای شدن» و بیتفاوتی سوق میدهد.
رتینول، رتینال یا ترتینوئین؛ کدام ترکیب برای جوانسازی پوست مناسبتر است؟
عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: انتخاب فرآوردههای حاوی مشتقات ویتامین A باید متناسب با نوع پوست انجام شود و قویتر بودن یک محصول، لزوماً به معنای مناسبتر بودن آن نیست.
واکاوی جایگاه شعر آیینی در منظومه فرهنگ ایرانی
شعر آیینی به عنوان یکی از ریشهدارترین شاخههای ادبیات فارسی، قرنهاست در انتقال مفاهیم دینی، اخلاقی و فرهنگی نقشآفرینی میکند؛ جریانی ادبی که به گفته یک شاعر شیرازی، بر پایه مستندات دینی، زبان هنری و باور قلبی شکل میگیرد.
چگونه پرخوری عصبی ناشی از استرس را کنترل کنیم؟
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه استرسهای شدید از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) میتواند به پرخوری عصبی منجر شود، راهکارهای تغذیهای و رفتاری برای مدیریت این وضعیت ارائه کرد.
شهر جهانی صنایع دستی با کارگاههای نیمهخاموش/ نگاهی به ظرفیتها و چالشهای هنر دست در شیراز
۲۰ خرداد، برابر با ۱۰ ژوئن، روز جهانی صنایع دستی است؛ هنری که علاوه بر هویت فرهنگی، میتواند نقشی مهم در اقتصاد، اشتغال و معرفی فرهنگ کشورها داشته باشد. شیراز نیز از سال ۱۳۹۸ عنوان «شهر جهانی صنایع دستی» را از شورای جهانی صنایع دستی دریافت کرده است؛ شهری با دهها رشته هنری فعال و پیشینهای طولانی در هنرهای سنتی. با این حال پرسش این است که آیا کارگاههای صنایع دستی شیراز به اندازه این عنوان جهانی رونق دارند؟













