شنبه, ۲۳ خرداد , ۱۴۰۵
  • چگونه پرخوری عصبی ناشی از استرس را کنترل کنیم؟ 23 خرداد 1405

    چگونه پرخوری عصبی ناشی از استرس را کنترل کنیم؟

    کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه استرس‌های شدید از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می‌تواند به پرخوری عصبی منجر شود، راهکارهای تغذیه‌ای و رفتاری برای مدیریت این وضعیت ارائه کرد.

آسیب‌های شنوایی ناشی از انفجار و راه‌های ساده مراقبت از گوش 23 اسفند 1404

آسیب‌های شنوایی ناشی از انفجار و راه‌های ساده مراقبت از گوش

در شرایط بحرانی و جنگ که انفجارهای شدید می‌توانند جان و سلامت افراد را تهدید کنند، ارگان شنوایی یکی از مهم‌ترین ترین ارگانی است که در معرض آسیب قرار می‌گیرد.

چگونه در شرایط بحرانی از سلامت جسم و روان خود مراقبت کنیم؟ 23 اسفند 1404

چگونه در شرایط بحرانی از سلامت جسم و روان خود مراقبت کنیم؟

عضو هیأت علمی  دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش استرس و احساس ناامنی در شرایط بحرانی و جنگ، بر اهمیت خودمراقبتی، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از شایعات برای مدیریت مناسب این شرایط تأکید کرد.

اخبار منفی چگونه به جسم و روان کودکان آسیب می‌زند؟ 26 بهمن 1404
گفت و گو با دکتر «میلاد احمدی مرزاله» عضو هیات علمی گروه سلامت در بلایا و فوریت ها؛

اخبار منفی چگونه به جسم و روان کودکان آسیب می‌زند؟

یک حادثه دور، برای کودک می‌تواند خطری نزدیک و واقعی باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار می‌دهد که مواجهه مداوم کودکان با اخبار منفی، تنها اضطراب ذهنی ایجاد نمی‌کند، بلکه با علائم جسمی مانند اختلال خواب، دل‌درد و تپش قلب همراه است.

بررسی نقش فشارهای اقتصادی و بحران معنا در افزایش افکار خودکشی میان جوانان 26 بهمن 1404

بررسی نقش فشارهای اقتصادی و بحران معنا در افزایش افکار خودکشی میان جوانان

خودکشی در میان نوجوانان و جوانان یکی از بحران‌های خاموش سلامت عمومی در بسیاری از جوامع است. این پدیده اغلب معلول یک تعامل پیچیده از عوامل روانی، اجتماعی، و محیطی است. فشارهای فزاینده اقتصادی و گسست از منابع معنوی و معنابخش دو عامل کلیدی برای ناامیدی و در نتیجه خودکشی است.

تغذیه، خواب و تحرک؛ سه ستون پیشگیری از چاقی کودکان 09 بهمن 1404
گفتگو با فاطمه زارع سرپرست واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان مرودشت

تغذیه، خواب و تحرک؛ سه ستون پیشگیری از چاقی کودکان

سرپرست واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان مرودشت با تأکید بر نقش خانواده در پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی کودکان گفت: تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی، اختلال خواب و استرس‌های پنهان، چهار عامل اصلی افزایش وزن در کودکان است که در صورت بی‌توجهی، زمینه‌ساز بیماری‌های مزمن در بزرگسالی می‌شود.

پایان ۳۰ سال جدایی؛ بازگشت یک توانخواه از شیراز به آغوش خانواده در عراق 08 بهمن 1404

پایان ۳۰ سال جدایی؛ بازگشت یک توانخواه از شیراز به آغوش خانواده در عراق

یک توانخواه اهل اقلیم کردستان عراق که نزدیک به سه دهه تحت حمایت مرکز توانبخشی «الرحمن» شیراز بود، با تلاش تخصصی مددکاران اجتماعی و همکاری ساختاری بهزیستی، پس از ۳۰ سال بی‌خبری به خانواده خود بازگشت.

آنتی‌اکسیدان‌ها سپر اول پوست در برابر نور آبی و آلودگی زمستانی 05 بهمن 1404
گفت و گو با دکتر «زهرا سبحانی» متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیات علمی دانشگاه شیراز؛

آنتی‌اکسیدان‌ها سپر اول پوست در برابر نور آبی و آلودگی زمستانی

یک متخصص فارماسیوتیکس با هشدار نسبت به افزایش آسیب‌های پوستی ناشی از نور آبی دستگاه‌های دیجیتال و آلودگی محیطی در فصل سرد، بر استفاده منظم از محصولات حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها به‌عنوان راهکار علمی برای کاهش پیری زودرس، التهاب و خشکی پوست تأکید کرد.

ریزمغذی‌ها؛ نقش طلایی ویتامین‌ها و مواد معدنی در سلامت بدن و پیامدهای غفلت 03 بهمن 1404
گفت‌وگوی با مهسا رضائی، کارشناس ارشد تغذیه بالینی

ریزمغذی‌ها؛ نقش طلایی ویتامین‌ها و مواد معدنی در سلامت بدن و پیامدهای غفلت

بدن انسان برای حفظ سلامت و عملکرد درست، تنها به پروتئین و کربوهیدرات وابسته نیست. نقش حیاتی ویتامین‌ها و مواد معدنی به عنوان ریزمغذی‌های اساسی بیش از پیش روشن شده است. کمبود این عناصر ممکن است خاموش، اما با عواقب پرخطر همراه باشد.

در دوران ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟ 13 دی 1404
گفت و گو با دکتر «سید جلیل معصومی»، متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه شیراز

در دوران ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟

متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش کلیدی تغذیه در تقویت سیستم ایمنی گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای در دوران ابتلا به آنفلوآنزا می‌تواند شدت علائم را کاهش داده و به کوتاه‌تر شدن دوره بیماری کمک کند.