20 گام سلامتی تا داشتن استخوان های سالم تر
پوکی استخوان، بیماری خاموشی است که وقتی متوجهاش میشویم، معمولاً دیر شده است. دوام استخوانها تنها به ژنتیک وابسته نیست؛ سبک زندگی، تغذیه و تحرک روزانه نیز در استحکام آنها نقش تعیینکننده دارد.
عصای سفید؛ نماد استقلال نابینایان و آینه نارساییهای جامعه بینا
روز جهانی عصای سفید، یادآور استقلال و کرامت نابینایان است؛ اما در ایران، این روز بیش از هر چیز فرصتی است برای دیدن نارساییهای زیرساختی، فرهنگی و فناوری جامعه بینا؛ همان جامعهای که هنوز فاصله زیادی با مفهوم برابری فرصتها دارد.
«نه گفتن»، بیان احساسات و تعامل مؤثر، پایه سلامت روان دانشآموزان است
روانشناس گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، آموزش مهارتهای اجتماعی و هیجانی به کودکان کلاس اول را اقدامی حیاتی برای سلامت روان و موفقیت تحصیلی آینده آنها دانست.
۷ عامل خطر قابلاصلاح در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان
همزمان با پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان (۹ مهر تا ۹ آبان)، کارشناس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت آگاهی و تغییر سبک زندگی، ۷ عامل خطر قابلاصلاح در بروز این بیماری را معرفی کرد.
هشدار کارشناس بهداشت شیراز: قطع خودسرانه داروی قلبی میتواند مرگآور باشد
همزمان با روز جهانی قلب، شیرزاد جاوید، کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر ضرورت مصرف دارو طبق تجویز پزشک، نسبت به خطرات جایگزینی خودسرانه داروهای قلبی با گیاهان دارویی یا روشهای طب مکمل هشدار داد و این اقدام را عامل بروز سکته، آسیبهای کلیوی و از دست رفتن زمان طلایی درمان دانست.
آلزایمر فراتر از فراموشی / آلزایمر را بیشتر بشناسیم
آلزایمر، شایعترین نوع دمانس و یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی، با تخریب سلولهای مغزی موجب اختلال حافظه، کاهش توانایی شناختی و مشکلات رفتاری میشود؛ با روند سالمندی جمعیت، پیشبینی میشود شمار مبتلایان طی دو دهه آینده چند برابر شود و این بیماری به بحرانی اجتماعی و اقتصادی تبدیل گردد.
چه خوراکیهایی در کیف دانشآموزان بگذاریم
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم برای دانشآموزان گفت: قرار دادن خوراکیهای سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمههای خانگی در کیف دانشآموزان به افزایش انرژی، تمرکز و یادگیری آنها در طول روز تحصیلی کمک میکند و از مصرف تنقلات ناسالم جلوگیری میکند.
۷ اقدام تغذیهای کلیدی برای پیشگیری از سنگ کلیه / هشدار متخصصان درباره ضرورت توجه به برچسب مواد غذایی
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار نسبت به شیوع بالای سنگ کلیه بهویژه در مردان، هفت اقدام مهم تغذیهای را برای پیشگیری از این بیماری معرفی کرد و بر ضرورت بررسی برچسب مواد غذایی هنگام خرید، بهویژه در بیماران مستعد، تأکید کرد.
تأکید بر آگاهی خانوادهها و مصرف طبق نسخه پزشک
دکتر دنا فیروزآبادی، عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به خطرات جدی ناشی از مصرف خودسرانه یا بیش از حد داروهای خوابآور و آرامبخش، بر لزوم آگاهی خانوادهها، پیشگیری از استفاده نادرست و نگهداری ایمن این داروها تأکید کرد.













