یکشنبه, ۲۴ خرداد , ۱۴۰۵
تغذیه متعادل و متنوع، کلید پیشگیری از افت قند خون و تشنگی در ماه رمضان 30 بهمن 1404
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز: سحری را حذف نکنید

تغذیه متعادل و متنوع، کلید پیشگیری از افت قند خون و تشنگی در ماه رمضان

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، گفت: حذف وعده سحری موجب افت قند خون، کاهش تمرکز و توان کاری در طول روز می‌شود و روزه‌داران باید سه وعده افطار، شام و سحر را همانند روزهای عادی در برنامه غذایی خود حفظ کنند.