به گزارش خبرنگار گروخ اجتماعی آنام فارس، دکتر میلاد احمدی مرزاله، عضو هیات علمی گروه سلامت در بلایا و فوریتها دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در گفتوگو با آنام با اشاره به تأثیر اخبار منفی بر کودکان گفت: کودکان به دلیل نداشتن تجربه و توان تحلیل شناختی بزرگسالان، نمیتوانند میان یک حادثه دور و زندگی روزمره خود مرز مشخصی قائل شوند.
به گفته وی، کودک ممکن است یک خبر ناگوار را به معنای «خطر همین حالا و همینجا» درک کند؛ در نتیجه احساس ناامنی او فعال میشود.
واکنشهای جسمی؛ وقتی اضطراب خودش را نشان میدهد
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بروز واکنشهای جسمی را یکی از پیامدهای مهم مواجهه مداوم کودکان با اخبار منفی دانست و افزود: اختلال در خواب، کابوسهای شبانه، تغییر اشتها، دلدرد و تهوع بدون علت پزشکی، سردردهای مکرر، خستگی مزمن، دندانقروچه، تنش عضلانی، تپش قلب و افزایش حساسیت بدنی از جمله علائمی است که ممکن است در این کودکان دیده شود.
وی تأکید کرد: این نشانهها اغلب پیام اضطراب هستند، نه بیماری جسمی.
محافظت واقعی از کودکان در برابر اخبار منفی به معنای پنهانکاری کامل نیست
دکتر احمدی مرزاله با بیان اینکه محافظت از کودک به معنای پنهانکاری کامل نیست، گفت: والدین باید به کودک چیزی شبیه جلیقه نجات روانی بدهند؛ یعنی اطلاعات متناسب با سن، بدون جزئیات هولناک و همراه با ایجاد حس امنیت.
محدود کردن دسترسی کودک به رسانه و اخبار
وی در ادامه به راهکارهای عملی برای والدین پرداخت و گفت: محدود کردن دسترسی به رسانهها، تلویزیون و اخبار تصویری حتی زمانی که کودک مشغول بازی است، میتواند ضمیر ناخودآگاه او را تحت تأثیر قرار دهد، فیلتر کردن گفتگوهای خانوادگی: صحبتهای کوتاه والدین درباره بحرانها یا حوادث هولناک، حتی در حضور کودک، میتواند ذهن او را تحت تأثیر قرار دهد، بنابراین والدین لازم است مراقب واژگان و لحن خود باشند.
فضایی برای بیان احساسات کودک فراهم شود
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیرازایجاد فضایی برای بیان احساسات کودک را از راهکارهای مناسب والدین برای کاهش اضطراب کودک عنوان کرد و افزود: فرصت دادن به کودک برای بیان نگرانیها و پرسشها، شنیده شدن و درک شدن، نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد.
به کودکان دروغ نگویید
احمدی مرزاله درباره مواجهه با پرسشهای دشوار کودکان نیز توصیه کرد تا از روش صداقت گزینشی استفاده شود؛ یعنی بدون دروغ گفتن، جزئیات هولناک بیان نشود و همزمان حس امنیت کودک حفظ گردد.
به گفته وی، رعایت این اصول به کودکان کمک میکند تا با آگاهی و آرامش بیشتری با واقعیتهای جهان مواجه شوند و اثرات روانی اخبار منفی به حداقل برسد.
پایان خبر/
- نویسنده : لیلا کریمی
