در شرایط پرفشار، اجتناب از اخبار ناگوار و تصمیم‌گیری‌های شتابزده اولین گام حفظ سلامت روان است. این گزارش با معرفی تکنیک‌های عملی مانند تنفس دیافراگمی، ذهن‌آگاهی و فعالیت بدنی منظم، همراه با راهکارهای حمایتی چون گفت‌وگوی احساسی و قدردانی روزانه، چارچوبی علمی برای کاهش فشار روانی ارائه می‌دهد.     ابه گزارش خبرنگار گروه اجنماعی آنام فارس، در شرایط بحرانی و پُر استرس، حفظ عملکرد مناسب […]

با وجود اینکه انسان‌ها از خطرناک‌ترین حیوانات در طبیعت جان سالم به در برده‌اند، هنوز هم موجودات کوچکی مثل سوسک یا عنکبوت می‌توانند باعث وحشت و بیزاری شوند. اما این ترس از کجا می‌آید؟ آیا ریشه در غریزه دارد یا نتیجه یادگیری اجتماعی است؟      با اینکه انسان‌ها از دیرباز توانسته‌اند با حیوانات غول‌پیکر […]

فرمانده انتظامی استان فارس از کشف ۱,۶۲۰ میلیارد تومان کالای قاچاق و دستگیری ۱,۵۳۴ متهم در سه‌ماهه نخست ۱۴۰۴ خبر داد و تأکید کرد: کشف ۳۴ پرونده قاچاق کلان با رشد ۳۲۵ درصدی نسبت به سال گذشته و توقیف ۱,۲۳۴ دستگاه خودرو و ۱.۳۸ میلیون لیتر سوخت (با افزایش ۶۳ درصدی)، نشان‌دهنده مبارزه بی‌امان پلیس با شبکه‌های سازمان‌یافته است.     به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی آنام […]

چهارمین نشست شورای گردشگری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، صبح امروز دهم تیر ۱۴۰۴، با حضور مشاور عالی رئیس دانشگاه، معاونان و جمعی از مدیران این دانشگاه برگزار شد. به گزارش خبرنگار گروه سلامت آنام فارس،  به نقل از  روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، مشاور عالی رئیس دانشگاه در این […]

با توجه به تشکیل ۶۰٪ بدن از آب و افزایش نیاز به مایعات در تابستان، کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار می‌دهد: کاهش تنها ۲٪ آب بدن موجب اختلال عملکرد فیزیکی و شناختی می‌شود.     به گزارش خبرنگار گروه سلامت آنام فارس، فصل تابستان با گرمای شدید، رطوبت بالا و افزایش سطح فعالیت‌های بدنی همراه […]

 در شرایط جنگی و بحرانی، به دلیل بروز عواملی مانند انفجار، آتش‌سوزی و فعالیت‌های صنعتی، میزان آلودگی هوا به طرز چشمگیری افزایش یافته و سلامت عمومی را در معرض تهدید قرار می‌دهد. در همین راستا، دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز توصیه‌هایی برای کاهش مواجهه افراد با آلودگی هوا در این شرایط ارائه کرده است. […]

معاونت امور جوانان وزارت ورزش با راه‌اندازی سامانه javanplus.ir، شبکه‌ای مردمی با محوریت ۱۱ کمیته تخصصی (از سلامت تا امداد و نجات) ایجاد کرد. این پلتفرم با جذب داوطلبان و ساماندهی تشکل‌های NGO در ۳۱ استان، دو هدف کلیدی را پیگیری می‌کند: ثبت درخواست‌های امدادی توسط آسیبدیدگان و به‌کارگیری فوری نیروهای جوان برای ارائه خدمات معیشتی، روانی و نجات در شرایط بحرانی.   […]

در جلسه نهایی ارائه طرح پژوهشی پایش تالاب مهارلو با حضور نبی‌الله مرادی (معاون محیط زیست طبیعی فارس)، دکتر کامران رضایی (پژوهشگر دانشگاه تهران) نتایج هشداردهنده‌ای از وضعیت کیفی آب شامل شاخص‌های IRWQIsc و IRWQIst، آلاینده‌های سمی و کاهش دبی رودخانه‌های ورودی را ارائه کرد. مرادی بر سه راهکار فوری تأکید کرد: نصب سیستم پایش لحظه‌ای تالاب، کنترل صنایع همجوار و هماهنگی بین‌دستگاهی برای نجات مهارلو.   […]

 تصویر گربه‌سان نادر کاراکال برای نخستین بار در منطقه حفاظت‌شده کوه‌هوای لامرد ثبت شد. حمزه برومندفر، رئیس اداره محیط زیست شهرستان لامرد، این رویداد را “نقطه عطفی در شناسایی گونه‌های جانوری” خواند و تأکید کرد: ثبت این گونه پنهان‌کار، ضرورت حفاظت از زیستگاه‌های طبیعی و همکاری جوامع محلی را بیش از پیش آشکار می‌کند.   به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی آنام […]