یکشنبه, ۲۴ خرداد , ۱۴۰۵
  • چگونه پرخوری عصبی ناشی از استرس را کنترل کنیم؟ 23 خرداد 1405

    چگونه پرخوری عصبی ناشی از استرس را کنترل کنیم؟

    کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه استرس‌های شدید از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می‌تواند به پرخوری عصبی منجر شود، راهکارهای تغذیه‌ای و رفتاری برای مدیریت این وضعیت ارائه کرد.

توسعه خدمات، نوآوری اجتماعی و امید به آینده /  رشد ۲۶ درصدی تماس‌های اورژانس اجتماعی 24 تیر 1404

توسعه خدمات، نوآوری اجتماعی و امید به آینده / رشد ۲۶ درصدی تماس‌های اورژانس اجتماعی

در آستانه هفته بهزیستی، خبرنگاران و فعالان رسانه‌ای استان فارس در تور رسانه‌ای بهزیستی شرکت کردند. در این بازدید، تازه‌ترین آمار و برنامه‌های حمایتی بهزیستی فارس در حوزه‌های مختلف اجتماعی اعلام شد و یکی از شاخص‌ترین طرح‌های این مجموعه، مرکز آموزش و اشتغال مددجویان در حوزه صنایع‌دستی بود که گام مؤثری در مسیر توانمندسازی و […]

تدابیر علمی و کاربردی برای حفظ سلامت پوست در فصل تابستان 22 تیر 1404

تدابیر علمی و کاربردی برای حفظ سلامت پوست در فصل تابستان

تابستان به‌دلیل افزایش دما و کاهش رطوبت طبیعی بدن، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست داشته باشد و در صورت بی‌توجهی، موجب بروز یا تشدید بسیاری از بیماری‌های پوستی شود. بر اساس منابع معتبر طب سنتی ایرانی، مراقبت اصولی از پوست در این فصل، نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح تغذیه و […]

گرمازدگی؛ تهدیدی جدی برای جان انسان‌ها، علائم، پیشگیری و اقدامات اورژانسی 13 تیر 1404

گرمازدگی؛ تهدیدی جدی برای جان انسان‌ها، علائم، پیشگیری و اقدامات اورژانسی

عضو هیات علمی گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گرمازدگی را یک موقعیت تهدیدکننده حیات و فوریت پزشکی عنوان کرد که باید به سرعت مورد پیگیری درمانی قرار گیرد. به گزارش خبرنگار گروه سلامت  آنام فارس به نقل از «وبدا» وزارت بهداشت، دکتر «لیلا محسنیان» با بیان اینکه در مورد […]

نکات بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری در ایام محرم 11 تیر 1404

نکات بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری در ایام محرم

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز با تأکید بر رعایت ۳ سرفصل کلیدی (خرید مواد اولیه، طبخ و توزیع)، هشدار داد: نگهداری غذا بیش از ۲ ساعت در دمای اتاق سلامت نذری را تهدید می‌کند   به گزارش خبرنگار گروه سلامت آنام فارس، با فرارسیدن ایام محرم و برپایی آیین‌های مذهبی، یکی از رسوم دیرینه و ارزشمند […]

عملکرد مناسب در شرایط پُر استرس و بحرانی 11 تیر 1404

عملکرد مناسب در شرایط پُر استرس و بحرانی

در شرایط پرفشار، اجتناب از اخبار ناگوار و تصمیم‌گیری‌های شتابزده اولین گام حفظ سلامت روان است. این گزارش با معرفی تکنیک‌های عملی مانند تنفس دیافراگمی، ذهن‌آگاهی و فعالیت بدنی منظم، همراه با راهکارهای حمایتی چون گفت‌وگوی احساسی و قدردانی روزانه، چارچوبی علمی برای کاهش فشار روانی ارائه می‌دهد.     ابه گزارش خبرنگار گروه اجنماعی آنام فارس، در شرایط بحرانی و پُر استرس، حفظ عملکرد مناسب […]

ترس از حشرات؛ غریزه یا یادگیری اجتماعی؟ 11 تیر 1404

ترس از حشرات؛ غریزه یا یادگیری اجتماعی؟

با وجود اینکه انسان‌ها از خطرناک‌ترین حیوانات در طبیعت جان سالم به در برده‌اند، هنوز هم موجودات کوچکی مثل سوسک یا عنکبوت می‌توانند باعث وحشت و بیزاری شوند. اما این ترس از کجا می‌آید؟ آیا ریشه در غریزه دارد یا نتیجه یادگیری اجتماعی است؟      با اینکه انسان‌ها از دیرباز توانسته‌اند با حیوانات غول‌پیکر […]

اهمیت هیدراتاسیون در فصل تابستان؛ نوشیدن آب، یک ضرورت نادیده گرفته شده 10 تیر 1404

اهمیت هیدراتاسیون در فصل تابستان؛ نوشیدن آب، یک ضرورت نادیده گرفته شده

با توجه به تشکیل ۶۰٪ بدن از آب و افزایش نیاز به مایعات در تابستان، کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار می‌دهد: کاهش تنها ۲٪ آب بدن موجب اختلال عملکرد فیزیکی و شناختی می‌شود.     به گزارش خبرنگار گروه سلامت آنام فارس، فصل تابستان با گرمای شدید، رطوبت بالا و افزایش سطح فعالیت‌های بدنی همراه […]

نقش تغذیه در پیشگیری از بلوغ زودرس؛ زنگ خطری که باید جدی گرفت 06 تیر 1404

نقش تغذیه در پیشگیری از بلوغ زودرس؛ زنگ خطری که باید جدی گرفت

افزایش آمار بلوغ زودرس در کودکان طی سال‌های اخیر، نگرانی تازه‌ای در حوزه سلامت جامعه ایجاد کرده است؛ پدیده‌ای که نه‌تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر وضعیت روانی و اجتماعی کودکان تأثیرگذار است. در این میان، تغذیه به عنوان یکی از مؤثرترین عوامل محیطی در تعیین زمان آغاز بلوغ، نقشی کلیدی ایفا می‌کند.     […]

چگونه از سالمندان در بحران های اجتماعی مراقبت کنیم؟ 01 تیر 1404

چگونه از سالمندان در بحران های اجتماعی مراقبت کنیم؟

سالمندان به عنوان یکی از آسیب پذیرترین قشرهای جامعه در شرایط بحرانی شناخته می‌شوند؛ در همین راستا ترس، تنهایی، اضطراب ناشی از بحران های اجتماعی و همچنین ناآگاهی در مورد مسائل خودمراقبتی، علاوه بر آسیب به سلامت روانی، سلامت جسمی آنها را نیز به خطر می اندازد.          به گزارش خبرنگار گروه […]